Was ist QI GONG?

Qi Gong heißt "Übungen zur Pflege der Lebensenergie". Es gibt unzählige Formen des Qi Gong, körperlich bewegte sowie ganz stille, und alle haben sie gemeinsam, daß sie uns in Kontakt bringen mit der Lebensenergie Qi, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden erhält, sofern sie fließen und sich ausgleichen darf. So ist auch Taiji eine besondere Form des Qi Gong.

Qi Gong-Übungen dienen dem freien Fluss und der Regeneration unserer Lebensenergie und wirken in intensiver aber sanfter Weise Blockierungen auflösend. Sie werden in entspannter Konzentration durchgeführt und schenken eine tiefe Ruhe, die zu den Quellen unserer Kraft und Lebendigkeit führt.

Qi Gong wird im Frühlingsgarten in wöchentlich stattfindenden Gruppen und an Wochenenden angeboten und mit meditativer Körperarbeit und Entspannungsübungen kombiniert. Es wird sowohl stilles als auch bewegtes Qi Gong praktiziert.

Kontinuierliche Wochengruppen

Bewegtes Qi Gong
Fanteng Qi Gong

Herz Qi Gong

Bei Interesse bitte anrufen 040 / 881 32 09.